岩手の退職代行おすすめ5選【2026年】料金・会社と交渉できるか・盛岡の法律事務所2選を比較

岩手県でも、県外に事務所がある退職代行を利用できます。来店不要のサービスなら盛岡市のほか、一関市・花巻市・奥州市などからも相談できます。

退職の連絡だけを任せたいのか、退職日や有給について会社と交渉してほしいのか、未払い賃金やハラスメントまで相談したいのかで、依頼先は変わります。民間企業・労働組合・弁護士では、任せられる内容が異なります。

この記事では、岩手で利用できる退職代行5社を、料金と会社への対応内容で比べます。盛岡で退職について相談できる法律事務所2社や、一関市・花巻市・奥州市などから利用する方法も紹介します。

全国のサービスも比べたい人は、退職代行おすすめランキングをご覧ください。

岩手でおすすめの退職代行5選を比較

岩手県から利用できる退職代行5社を、まず料金・運営元・後払いの有無を一覧で比較します。会社との交渉を誰が担当するかは、各社の説明で紹介します。

退職代行サービス	料金 （税込）	運営主体	後払い
退職代行Jobs	24,500円～	民間企業	対応 審査あり
退職代行ヤメドキ	24,000円～	民間企業	対応
退職代行ガーディアン	19,800円	労働組合	非対応
弁護士法人ZEN	27,500円～	弁護士法人	非対応
退職代行EXIT	15,000円	民間企業	非対応

盛岡で退職代行・退職サポートを扱う法律事務所2選

盛岡で退職について弁護士へ相談したい人は、アディーレ法律事務所 盛岡支店とベリーベスト法律事務所 盛岡オフィスを利用できます。

アディーレは退職代行、ベリーベストは退職サポートを扱っています。会社との交渉や未払い賃金も相談したい人は、各事務所の対応内容を比べてください。

法律事務所	相談方法	向いている人
アディーレ法律事務所 盛岡支店	電話・LINE・Web・来所	退職の連絡や会社との交渉を弁護士へ任せたい人
ベリーベスト法律事務所 盛岡オフィス	対面・電話・オンライン	残業代や退職勧奨なども相談したい人

アディーレ法律事務所 盛岡支店

アディーレ法律事務所 盛岡支店では、弁護士に退職代行を依頼できます。

盛岡駅東口から徒歩3分にあり、会社へ退職を伝えるライトプランと、退職に伴う連絡・交渉まで任せるフルサポートプランがあります。花巻市・北上市・一関市・奥州市・宮古市など、岩手県内各地から相談できます。

未払い残業代や給与、退職金の請求は、退職代行とは別契約で依頼できます。会社との交渉や金銭問題も同じ事務所に相談できます。

事務所名	アディーレ法律事務所
代表弁護士	鈴木 淳巳
盛岡支店の弁護士	鈴木 寿教
所在地	〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通8-17 明治安田生命盛岡駅前ビル4F
アクセス	JR「盛岡駅」東口から徒歩3分
退職代行料金（税込）	ライトプラン：19,800円 フルサポートプラン：77,000円
退職代行の相談料	何度でも無料
相談受付時間	電話：9:00～22:00、土日祝も受付 LINE・Web：24時間365日
相談・申込方法	電話・LINE・Web・来所 ※ライトプランの依頼申込はLINEのみ
退職代行の対応範囲	ライトプラン：会社へ退職意思を伝える フルサポートプラン：退職意思の通知に加え、退職に伴う連絡・交渉にも対応
未払い賃金などの請求	未払い残業代・給与・退職金などの請求は退職代行とは別契約
主な相談エリア	盛岡市、宮古市、大船渡市、花巻市、北上市、久慈市、遠野市、一関市、陸前高田市、釜石市、二戸市、八幡平市、奥州市など
駐車場	無料提携駐車場あり NPC24H盛岡駅前パーキング：岩手県盛岡市盛岡駅前通3-50 ※車高2.1m以下
来所不要の相談・手続き	電話などで相談から依頼後のやり取りまで対応

ベリーベスト法律事務所 盛岡オフィス

ベリーベスト法律事務所 盛岡オフィスでは、退職サポートと残業代や退職勧奨などの労働問題も相談できます。

盛岡駅から徒歩1分にあり、残業代請求や不当解雇・退職勧奨などを扱っています。相談方法は対面・電話・オンラインです。

依頼後は会社との交渉以外にも、労働審判や訴訟も弁護士に任せられます。

事務所名	ベリーベスト法律事務所
代表弁護士	酒井 将・浅野 健太郎・萩原 達也
盛岡オフィス所長	小野寺 宏行
所在地	〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20 東日本不動産盛岡駅前ビル5階
アクセス	JR各線・IGRいわて銀河鉄道「盛岡駅」から徒歩1分
退職サポートの相談料	初回60分無料 2回目以降：5,500円／30分
退職サポート料金（税込）	着手金：55,000円 交渉の事務手数料：11,000円 退職できたときの報酬金：110,000円 ※作業・交渉が5時間を超えたときは1時間22,000円。実費や案件に応じた費用が別途発生することがあります
労働問題の電話受付時間	平日9:30～21:00 土日祝9:30～18:00
盛岡オフィス営業時間	平日10:00～18:00 ※夜間・土日の相談は要問い合わせ
相談方法	対面・電話・オンライン相談（Zoom） ※相談内容によって来所が必要になることがあります
退職・労働問題の対応	退職サポート 会社との交渉 不当解雇・退職勧奨 残業代などの労働問題
主な相談エリア	盛岡市、宮古市、大船渡市、花巻市、北上市、久慈市、遠野市、一関市、陸前高田市、釜石市、二戸市、八幡平市、奥州市、滝沢市ほか岩手県内各市町村
駐車場	専用・提携駐車場の案内は見つかりませんでした
来所不要の相談	電話・オンライン相談に対応 ※正式受任前の本人確認や相談内容によって来所が必要になることがあります

岩手で退職代行を選ぶ5つのポイント

岩手で退職代行を選ぶときは、会社への退職連絡だけでよいのか、退職日や有給の交渉も必要なのかを決めます。

民間企業・労働組合・弁護士では、会社への交渉や請求で扱える内容が異なります。次の表で対応範囲を比べてください。

比較項目	民間企業	労働組合	弁護士
退職の意思を会社へ伝える	対応できる	対応できる	対応できる
退職日・有給について会社と交渉する	本人に代わる交渉はできない	団体交渉できる	代理人として交渉できる
未払い賃金・残業代を請求する	本人に代わる請求・交渉はできない	団体交渉の範囲で対応	請求・交渉を依頼できる
損害賠償などの法律問題に対応する	対応できない	弁護士への相談が必要	対応できる
向いている人	退職の連絡を任せたい人	退職日や有給の交渉も任せたい人	退職と法律問題をまとめて任せたい人

退職の連絡だけなら民間企業の退職代行を比較する

会社との交渉が不要で、退職の意思を勤務先へ伝えてもらうだけなら、民間企業の退職代行を利用できます。

退職代行Jobs、ヤメドキ、EXITはいずれも民間企業が運営しています。Jobsは労働組合との連携、ヤメドキは後払い、EXITは退職意思や希望の伝達を中心とするなど、サービス内容には違いがあります。

民間企業の退職代行は、退職意思や本人の希望を勤務先へ伝えるサービスが中心です。退職日や有給について会社との交渉まで任せたい人は、労働組合の退職代行や弁護士が対応するサービスを選びます。

退職日や有給の交渉まで頼むなら誰が対応するかで選ぶ

退職代行で有給消化まで依頼したい人や、退職日について会社と交渉してほしい人は、労働組合か弁護士が交渉を担当するサービスを選びます。

退職代行ガーディアンは東京労働経済組合が運営し会社と団体交渉します。退職代行Jobsは交渉が必要になったときに連携先の労働組合へ加入し、その組合が団体交渉を担当します。

「弁護士監修」と書かれた退職代行でも、監修した弁護士が依頼者の代理人として会社と交渉するとは限りません。

会社との交渉まで弁護士に任せるなら、弁護士対応の退職代行の中から弁護士が依頼者の代理人として対応するサービスを選んでください。

未払い賃金・損害賠償などは弁護士へ相談する

退職とあわせて、未払い給与・残業代・退職金の請求や、ハラスメントによる損害賠償を求めたい人は、弁護士へ相談してください。

弁護士法第72条では、弁護士や弁護士法人ではない者が、報酬を得る目的で法律事件に関する代理や和解などの法律事務を扱うことを原則として禁じています。未払い残業代や損害賠償など、会社との法的な交渉が必要なときは弁護士へ相談してください。

弁護士法人ZENでは退職代行と会社との交渉を扱っています。盛岡で対面相談するならアディーレ法律事務所 盛岡支店やベリーベスト法律事務所 盛岡オフィスがあります。

退職代行の料金は総額で比較する

退職代行の料金相場を比べるときは、自分が依頼する内容を含めた総額を見ます。

料金を見るときは、次の点をチェックします。

退職の連絡だけを頼むケースと、未払い賃金の請求まで弁護士へ任せるケースでは料金が変わります。必要な対応を含む金額で比べてください。

岩手から来店せず利用できる退職代行を選ぶ

岩手県内に事務所がなくても、来店不要のサービスなら相談から勤務先への連絡まで進められます。

全国対応の退職代行なら、盛岡市・一関市・花巻市・奥州市などからLINEや電話、メールで相談できるサービスがあります。退職届や会社から借りている物も、郵送でやり取りできるケースがあります。

申し込む前に、次の点を確認します。

弁護士と対面で話したい人は、盛岡市にあるアディーレ法律事務所 盛岡支店やベリーベスト法律事務所 盛岡オフィスを利用できます。

盛岡以外の岩手県内でも退職代行は利用できる

一関市・花巻市・奥州市など、盛岡市外からも岩手県対応の退職代行を利用できます。

来店不要のサービスなら、相談や勤務先への連絡はLINE・電話・メールなどで進め、退職届や貸与品は郵送でやり取りできます。

一関市から退職代行を利用する方法

一関市からはLINE・電話・メールなどで相談できる全国対応の退職代行を利用できます。

退職の連絡だけを頼むなら民間企業、退職日や有給の交渉まで必要なら労働組合や弁護士が対応するサービスを検討してください。

花巻市から退職代行を利用する方法

花巻市からも、来店不要の退職代行を利用できます。相談から勤務先への連絡までLINEや電話などで進められるサービスがあります。

花巻市で退職代行を探すときは、業者の所在地よりも、勤務先への連絡や交渉をどこまで任せられるかを見てください。

奥州市・北上市・宮古市などから退職代行を利用する方法

奥州市・北上市・宮古市からも、来店不要の退職代行を利用できます。相談や申し込みはLINE・電話・メールなどで進められます。

会社との話し合いが必要な人は、退職代行を選ぶときに誰が交渉を担当するかまで見てください。

岩手から退職代行を利用する流れ

岩手から退職代行を利用する流れは、相談、申し込み、勤務先への連絡、退職後の手続きの4段階です。

1．退職代行へ相談する

退職代行へ相談するときは、勤務先の情報や希望する退職時期を伝えます。

相談前に、次の内容をまとめておくとやり取りが早くなります。

退職の連絡だけを任せたいのか、退職日や有給について会社との交渉まで頼みたいのかも伝えてください。未払い賃金の請求まで考えている人は、その内容も相談時に伝えます。

相談料はサービスごとに違います。相談だけで料金が発生するかは、申し込み前に料金案内で確かめてください。

2．料金と依頼できる内容を確かめて申し込む

申し込む前に、支払うトータル金額と依頼できる内容を確かめます。

追加料金、後払い、返金制度の条件はサービスごとに異なります。会社との交渉まで頼むなら、その費用が料金に含まれているかも確かめてください。

3．退職代行が勤務先へ連絡する

申し込み後、決めた日時に退職代行業者が勤務先へ連絡し、退職の意思や本人の希望を伝えます。勤務先から返事があった後のやり取りを誰が担当するかも、申し込み前に確かめておきます。

退職代行の「即日対応」は、その日のうちに勤務先へ連絡できるという意味です。その日が退職日になるとは限りません。

4．退職届・貸与品を返却して必要書類を受け取る

勤務先への連絡が終わったら、退職届の書き方を参考に退職届を作成し、社員証や制服、パソコンなどの貸与品を返却します。郵送方法を指定されたときは、その方法に従って返送してください。

会社に自分の荷物や私物が残っている人は、退職代行を使ったときの荷物・私物の受け取り方をご覧ください。

退職後は、離職票や源泉徴収票などの必要書類を受け取ります。離職票が届かないときや受け取り方が分からないときは、退職代行を利用したときの離職票の受け取り方も確認してください。

岩手の退職代行に関するよくある質問

まとめ｜岩手の退職代行は会社に何を任せるかで選ぶ

岩手で退職代行を選ぶときは会社に何を任せるかを先に決めます。この記事で紹介した5社はいずれも岩手県から利用できます。

依頼したい内容ごとに分けると、次のようになります。

退職の連絡を任せるだけ	退職代行Jobs、退職代行ヤメドキ、退職代行EXIT
退職日や有給について会社と交渉してほしい	退職代行ガーディアンや、労働組合と連携する退職代行Jobs
未払い賃金や損害賠償まで相談する	弁護士法人ZEN、アディーレ法律事務所 盛岡支店、ベリーベスト法律事務所 盛岡オフィス

盛岡で弁護士と直接話したい人は、市内の法律事務所を利用できます。一関市・花巻市・奥州市などから来店せず依頼したい人は、岩手県対応の退職代行を選べます。

会社へ何を頼むのかを先に決めておくと、依頼先を絞りやすくなります。

執筆・監修

執筆

LiNee編集部

転職・キャリア・退職領域の情報を編集・制作するLiNee（ライニー）の編集部です。調…

監修

山本貴也（取締役）

所属：株式会社ジーンリバティー

株式会社ジーンリバティー取締役。2006年に専門学校を卒業後、エンジニアとして就業…